汉诺威的松恩湖（Sonnensee）是汉诺威东北部体育休闲综合体的一部分。它位于Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald景观保护区的边缘，在浅水区有沙滩，还有一个带码头的游泳场。
嘉宾和会员 家庭体育和自由生活联合会 (BffL) 您可以使用餐饮、桑拿、卫生设施和自行车租赁设施。此外，德国体育徽章也可以在BffL设施内完成。
在松恩塞岛，您还可以尽情地进行乒乓球、滚木球、擂台网球、国际象棋或沙滩排球等各种运动。海滩附近还有健身房和各种游乐场。此外，您还可以在湖边悠闲地散步，进行各种水上活动，如站立划船、潜水和游泳。
卫生部门定期对湖泊进行检查，以监测水质。如果出现大量蓝绿藻或可产生毒素的蓝绿藻，则会发出相应的警告和禁浴令。
