ハノーファーのゾンネンゼー湖は、市の北東部にあるスポーツ・レジャー複合施設の一部である。アルトヴァルムビュッヒェナー・ムーア／アールテナー・ヴァルト景観保護地域の端に位置し、浅瀬の砂浜と桟橋付きの水泳競技場がある。
ゲストとメンバー 家族スポーツ・自由生活連盟（BffL） BffLでは、ケータリング、サウナ、サニタリー、レンタサイクルなどの施設を利用することができる。また、ドイツスポーツバッジはBffLの施設で取得することができる。
卓球、ペタンク、リングテニス、ジャイアント・チェス、ビーチバレーなど、ゾンネンゼーでは他にもさまざまなスポーツを思う存分楽しむことができる。ビーチの近くにはフィットネスコースや様々な遊び場もある。その他、スタンドアップパドリング、ダイビング、水泳など、数え切れないほどのウォーターアクティビティに加え、湖ではのんびりと散歩を楽しむことができます。
湖は保健当局によって定期的に検査され、水質が監視されている。アオコや毒素を形成するアオコが大量に発生した場合は、適切な警告や入浴禁止令が出される。
