Hannoverin Sonnensee-järvi on osa kaupungin koillisosassa sijaitsevaa urheilu- ja vapaa-ajanviettokeskusta. Se sijaitsee Altwarmbüchener Moorin / Ahltener Waldin maisemansuojelualueen reunalla, ja siellä on hiekkarantoja matalan veden alueella sekä uimastadion laiturilla.
Vieraat ja jäsenet Perheurheilun ja vapaan elämän liitto e.V. (BffL) on pääsy tiloihin, joissa on ateriapalvelut, sauna, saniteettitilat ja polkupyörävuokraus. Lisäksi BffL:n tiloissa voi suorittaa saksalaisen urheilumerkin.
Mutta myös muita urheilulajeja on tarjolla runsaasti: Sonnenseessä voi pelata mielin määrin pöytätennistä, petankkia, rengastennistä, jättihakkia tai rantalentopalloa. Lähellä rantaa on myös kuntokurssi ja monipuolinen leikkipaikka. Muuten järvi kutsuu rauhallisille kävelyretkille lukemattomien vesiaktiviteettien, kuten stand up -melonnan, sukelluksen ja uinnin lisäksi.
Terveysviranomaiset tarkastavat järven säännöllisesti veden laadun seuraamiseksi. Jos sinilevää tai myrkkyjä muodostavia sinileviä esiintyy suuria määriä, annetaan asianmukaisia varoituksia ja uimakieltoja.
