De Sonnensee in Hannover maakt deel uit van een sport- en recreatiecomplex in het noordoosten van de stad. Het ligt aan de rand van het beschermd landschapsgebied Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald en biedt zandstranden in het ondiepe watergebied en een zwemstadion met aanlegsteiger.
Gasten en leden van de Federatie voor Gezinssport en Vrij Leven e.V. (BffL) hebben toegang tot de faciliteit met catering, sauna, sanitaire voorzieningen en fietsverhuur. Daarnaast kan het Duitse sportlabel worden behaald in de BffL-accommodatie.
Maar er worden ook allerlei andere sporten aangeboden: tafeltennis, jeu de boules, ringtennis, reuzenschaak of beachvolleybal kun je naar hartenlust spelen bij Sonnensee. Er is ook een fitnessbaan en een gevarieerde speeltuin in de buurt van het strand. Verder nodigt het meer uit tot ontspannende wandelingen naast talloze wateractiviteiten zoals stand-up paddling, duiken en zwemmen.
Het meer wordt regelmatig geïnspecteerd door de gezondheidsautoriteiten om de waterkwaliteit te controleren. Als er grote hoeveelheden blauwalg of toxinevormende blauwalg verschijnen, worden er passende waarschuwingen en zwemverboden uitgevaardigd.
