El lago Sonnensee de Hannover forma parte de un complejo deportivo y de ocio en el noreste de la ciudad. Está situado al borde de la zona de conservación paisajística Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald y ofrece playas de arena en la zona de aguas poco profundas y un estadio de natación con embarcadero.
Invitados y miembros del Federación para el Deporte Familiar y la Vida Libre e.V. (BffL) tienen acceso a las instalaciones con servicio de comidas, sauna, instalaciones sanitarias y alquiler de bicicletas. Además, en las instalaciones del BffL se puede completar la Insignia Deportiva Alemana.
Pero también hay una amplia oferta de otros deportes: tenis de mesa, petanca, tenis de anillas, ajedrez gigante o vóley-playa se pueden practicar a placer en Sonnensee. También hay un campo de fitness y un variado parque infantil cerca de la playa. Por lo demás, el lago invita a pasear sin prisas, además de a practicar innumerables actividades acuáticas, como surf de remo, submarinismo y natación.
Las autoridades sanitarias inspeccionan periódicamente el lago para controlar la calidad del agua. Si aparecen algas verdeazuladas o algas verdeazuladas formadoras de toxinas en grandes cantidades, se emiten las advertencias oportunas y se prohíbe el baño.
