Сонензее в Хановер е част от спортен и развлекателен център в североизточната част на града. Разположен е на ръба на природния резерват Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald и предлага пясъчни плажове в зоната с плитки води, както и плувен стадион с кей.
Гости и членове на Сдружение за семеен спорт и свободен начин на живот (BffL) имат достъп до съоръжението с кетъринг, сауна, санитарни помещения и велосипеди под наем. Освен това в съоръжението на BffL може да се попълни немската спортна значка.
Предлагат се обаче и много други спортове: в Sonnensee можете да играете до насита тенис на маса, петанк, ринг тенис, гигантски шах или плажен волейбол. В близост до плажа има и фитнес пътека и разнообразна детска площадка. В допълнение към безбройните водни занимания като гребане със стойка, гмуркане и плуване, езерото е идеално и за спокойни разходки.
Езерото се инспектира редовно от здравните власти, за да се следи качеството на водата. Ако синьо-зелените или токсичните синьо-зелени водорасли се появят в големи количества, се издават съответните предупреждения и забрани за къпане.